لا تأكلي.. وأنت غاضبة


لا تأكل وأنت غاضب أو حزين لأن الغضب والخوف يمنعان إفراز عصارة الهضم. ويؤكد الدكتور نبيل عبد المغني اخصائي الجراحة العامة. ان الانسان عندما يغضب خاصة المرأة نظرا لرهافة احساسها ورقة جهازها العصبي المركزي تتقلص الأوعية الدموية في بطانة معدته ويقل إفراز العصير الهاضم مما يؤدي إلي فقدان الشهية للطعام. أما بالنسبة لتأثير التوتر العصبي علي المعدة فيتمثل في ازدياد الاحماض إلي حد كبير بالغشاء المخاطي الذي يحمي المعدة من الاحماض. وتصبح غير قادرة علي القيام بوظيفتها فتحدث بعض القرح بالمعدة والأثني عشر. ومن هنا تزداد حالات إصابة النساء بالقرحة إثر مرورهن بأزمات عاطفية أو حوادث أليمة وتوترات نفسية. لذا اجعلي وقت الطعام بهيجا ومنح من تحبين جوا هادئا بعيدا عن المناقشات الحادة والمنازعات العنيفة لأن الحدة والتوتر من العوامل التي تقلل الشهية للطعام. وتخفض من العصارة الهاضمة للمعدة.